모니터 주사율은 브라우저에서 TestUFO 주사율 테스트 페이지를 열면 바로 확인할 수 있습니다. 화면의 Refresh Rate 값이 지금 모니터가 실제로 쓰고 있는 Hz이고, 정확한 값을 보려면 30초 이상 기다리면 됩니다. 모니터가 지원하는 최대 주사율은 윈도우 설정의 ‘고급 디스플레이’ 화면에서 목록을 펼쳐 보면 알 수 있습니다.
핵심만 먼저
- 지금 쓰는 주사율: testufo.com/refreshrate 접속 후 Refresh Rate(Hz) 값 확인
- 최대 주사율: 윈도우11 설정 > 시스템 > 디스플레이 > 고급 디스플레이 > 새로 고침 빈도 선택 목록
- 144Hz 모니터인데 60Hz로 나오면 윈도우 설정, 케이블, 연결 포트를 차례로 확인
- 모니터 주사율이 높아도 PC가 그만큼 프레임을 못 내면 체감이 줄어듭니다
목차
주사율(Hz)이란, 모니터 fps와 다른 점
주사율은 모니터가 1초에 화면을 몇 번 새로 그리는지를 나타내는 값입니다. 60Hz는 1초에 60번, 144Hz는 1초에 144번 화면을 갱신합니다. 숫자가 클수록 마우스 커서나 게임 화면의 움직임이 부드럽게 보입니다.
fps(초당 프레임 수)는 PC가 1초에 만들어 내는 장면의 수입니다. 그래서 흔히 말하는 ‘모니터 fps 확인’은 사실상 주사율 확인과 같은 뜻으로 쓰입니다. 브라우저 테스트에서는 두 값이 보통 같게 나옵니다.
테스트 사이트로 확인하기 (TestUFO)
프로그램을 깔 필요가 없어서 노트북이든 데스크톱이든 가장 빠른 방법입니다. 120Hz 테스트나 144Hz 테스트도 같은 페이지에서 하면 됩니다.
- 크롬이나 엣지에서
testufo.com/refreshrate에 접속합니다. - 다른 탭과 프로그램을 닫고 30초 정도 그대로 둡니다.
- 결과 영역의 Frame Rate(fps)와 Refresh Rate(Hz)를 확인합니다. 144Hz 모니터라면 144 근처 값이 나와야 정상입니다.
값이 들쭉날쭉하거나 기대보다 낮다면 측정 환경 문제일 수 있습니다. TestUFO 안내에 따르면 브라우저의 하드웨어(GPU) 가속을 켜고, 작업 관리자나 키보드 RGB 프로그램처럼 끊김을 만들 수 있는 앱을 끄는 것이 좋습니다. 노트북은 전원 모드를 고성능으로 바꾸고, 모니터를 여러 대 쓴다면 주 모니터에서 재는 쪽이 정확합니다. 맥의 사파리는 ‘Prefer Page Rendering Updates Near 60fps’ 설정을 꺼야 60Hz 넘게 측정됩니다.
윈도우에서 현재·최대 주사율 확인하기
테스트 사이트는 지금 쓰는 값만 보여 줍니다. 모니터가 최대 몇 Hz까지 지원하는지 알고 싶다면 윈도우 설정을 여는 것이 정확합니다. 목록에 나오는 가장 높은 값이 현재 연결 상태에서 쓸 수 있는 최대 주사율입니다.
윈도우11
- 시작 > 설정 > 시스템 > 디스플레이로 들어갑니다.
- 아래쪽의 ‘고급 디스플레이’를 누릅니다.
- 모니터가 여러 대라면 위쪽에서 확인할 디스플레이를 고릅니다.
- ‘새로 고침 빈도 선택’ 옆에 현재 값이 보이고, 목록을 펼치면 선택 가능한 값이 모두 나옵니다.
윈도우10
시작 > 설정 > 시스템 > 디스플레이 > ‘고급 디스플레이 설정’으로 들어갑니다. 모니터가 여러 대면 ‘디스플레이 선택’에서 고른 뒤 ‘새로 고침 빈도’ 항목을 보면 됩니다. 같은 화면의 ‘디스플레이 어댑터 속성 표시’를 눌러 모니터 탭에서 ‘화면 재생 빈도’를 확인하는 예전 방식도 쓸 수 있습니다.
주사율 바꾸는 방법과 주의할 점
고주사율 모니터인데 60Hz로 쓰고 있었다면 위의 ‘새로 고침 빈도 선택’ 목록에서 높은 값을 고르면 바로 바뀝니다. 바꾼 뒤 화면이 정상으로 보이면 변경 내용을 유지하면 됩니다. NVIDIA 제어판, AMD Software 같은 그래픽 드라이버 프로그램에서도 같은 설정을 바꿀 수 있습니다.
- 값 옆에 별표(*)가 붙어 있으면 현재 해상도에서는 지원하지 않는 주사율입니다. 고르면 해상도가 함께 바뀝니다.
- 윈도우11의 ‘동적 새로 고침 빈도(DRR)’는 작업에 따라 주사율을 자동으로 조절합니다. 가변 주사율(VRR)을 지원하고 120Hz 이상인 디스플레이에서만 켤 수 있습니다.
- DRR을 켠 상태에서 일부 게임이 낮은 주사율로 도는 것처럼 느껴지면 마이크로소프트는 DRR을 끄라고 안내합니다.
- 목록에 60Hz만 있다면 그 모니터나 현재 연결 방식으로는 더 높은 주사율을 쓸 수 없다는 뜻입니다.
맥에서 주사율 확인하기
애플 메뉴 > 시스템 설정 > 디스플레이로 들어가 ‘재생률’ 메뉴를 보면 됩니다. 애플 실리콘을 쓰는 14·16형 맥북 프로에서는 ‘ProMotion’을 고르면 상황에 맞춰 최대 120Hz까지 자동으로 바뀝니다. 이 메뉴가 없는 맥이나 외장 모니터라면 TestUFO로 현재 값을 재는 편이 간단합니다.
144Hz가 안 나올 때 점검할 것
윈도우 목록에 기대한 값이 없다면 모니터보다 연결 경로가 원인인 경우가 많습니다. 아래 순서로 확인해 보세요.
- 모니터 사양: 제품 뒷면 스티커나 모델명으로 제조사 사양표를 찾아 최대 주사율과, 그 주사율을 지원하는 입력 단자를 확인합니다. 단자마다 지원 Hz가 다른 모델이 많습니다.
- 케이블과 단자: 모니터에 함께 들어 있는 DisplayPort 또는 고속 HDMI 케이블을 쓰는 것이 안전합니다. 오래된 케이블이나 변환 젠더를 거치면 대역폭이 모자라 60Hz로 묶일 수 있습니다.
- 연결 위치: 데스크톱은 메인보드 단자가 아니라 그래픽카드 단자에 꽂혀 있는지 봅니다.
- 모니터 OSD 메뉴: 일부 모델은 모니터 자체 메뉴에서 DisplayPort 버전이나 오버클럭 옵션을 켜야 최대 주사율이 열립니다.
- 그래픽 드라이버: 드라이버를 최신 버전으로 업데이트한 뒤 다시 확인합니다.
노트북은 내장 화면 사양이 모델마다 다릅니다. 노트북 모델명 확인 방법으로 정확한 모델을 찾은 뒤 제조사 사양표에서 디스플레이 주사율을 확인하면 됩니다.
확인 방법별 차이 한눈에 보기
| 방법 | 알 수 있는 것 | 이럴 때 좋음 |
|---|---|---|
| TestUFO 테스트 | 지금 실제로 출력되는 Hz | 설정을 바꾼 뒤 제대로 적용됐는지 볼 때 |
| 윈도우 고급 디스플레이 | 현재 값, 선택 가능한 최대 값 | 최대 주사율 확인과 변경 |
| 제조사 사양표 | 모니터 자체의 최대 주사율, 단자별 지원 값 | 설정에 원하는 값이 안 나올 때 |
주사율과 게임 프레임의 관계
화면에 보이는 부드러움은 모니터 주사율과 PC가 내는 프레임 중 낮은 쪽에 맞춰집니다. 144Hz 모니터라도 게임이 60fps밖에 안 나오면 체감은 60에 가깝고, 반대로 PC가 200fps를 내도 60Hz 모니터에서는 60번만 화면이 바뀝니다.
문서 작업이나 영상 시청이 위주라면 60Hz로도 불편함이 적습니다. 빠른 반응이 중요한 FPS 게임을 한다면 모니터와 그래픽카드 성능을 함께 맞추고, 게임 안의 프레임 제한도 모니터 주사율에 맞게 풀어 두는 것이 좋습니다. 게임별 설정 예시는 데바데 프레임 제한 해제와 144Hz 최적화 설정 글을 참고하세요.
자주 묻는 질문
내 모니터 최대 주사율은 어디서 보나요?
윈도우11은 설정 > 시스템 > 디스플레이 > 고급 디스플레이에서 ‘새로 고침 빈도 선택’ 목록의 가장 높은 값을 보면 됩니다. 모니터 자체의 한계는 제조사 사양표에서 확인하는 것이 가장 정확합니다.
TestUFO 결과가 144가 아니라 143.9처럼 나와요
측정값은 소수점 단위로 조금씩 흔들리므로 근처 값이면 정상입니다. 60 근처로 나온다면 윈도우 설정이 60Hz로 되어 있는지 먼저 확인하세요.
노트북 주사율도 같은 방법으로 확인하나요?
네, TestUFO와 윈도우 고급 디스플레이 화면 모두 노트북 내장 화면에서 똑같이 쓸 수 있습니다. 배터리 절약 모드에서는 값이 낮게 나올 수 있어 전원을 연결하고 재는 것이 좋습니다.
주사율을 높이면 모니터에 무리가 가나요?
윈도우 목록에 나오는 값은 모니터가 지원한다고 알려 준 값이라 그대로 골라 써도 됩니다. 제조사가 지원하지 않는 값을 드라이버에서 억지로 만들어 쓰는 것은 권하지 않습니다. 모니터 화면 크기가 궁금하다면 모니터 인치 확인 방법도 함께 보세요.
2026년 10월 기준 마이크로소프트 지원 문서(디스플레이 새로 고침 빈도 변경), 애플 지원 문서(재생률 변경), TestUFO 주사율 테스트 페이지 안내를 확인해 정리했습니다.