프리MMR(FreeMmr)은 화면 왼쪽 위 ‘최적화’ 버튼을 누르거나 ‘자동 최적화 시간 간격(분)’에 숫자를 넣고 ‘시작’을 누르면 정해진 간격으로 램을 정리해 주는 무료 프로그램입니다. 다만 확인되는 마지막 버전은 2010년 9월에 나온 1.5라서 그 뒤로 업데이트되지 않은 프로그램으로 봐야 합니다. Windows 10·11에서는 .NET Framework 3.5를 켜야 실행되는 경우가 많습니다.
핵심만 먼저
- 수동 정리: ‘최적화’ 버튼을 한 번 누르면 됩니다.
- 자동 정리: ‘자동 최적화 시간 간격(분)’에 숫자를 넣고 ‘시작’을 누릅니다.
- 마지막 버전은 1.5(2010년)입니다. 구형 .NET Framework가 필요할 수 있습니다.
- 지금도 관리되는 무료 대안으로는 Mem Reduct, Windows Memory Cleaner가 있습니다.
목차
프리MMR이 하는 일과 한계
프리MMR은 실행 중인 프로그램이 잡아 두고 쓰지 않는 메모리를 비워서 사용 가능한 램을 늘려 줍니다. 상단에서 전체 메모리 사용량을, 가운데 ‘프로세스 이름’ 목록에서 프로그램별 사용량을 볼 수 있습니다. 개발사는 PiPS이고, 해외 소프트웨어 자료실 Softpedia에 1.5 버전(약 1.18MB)이 2010년 9월 13일 업데이트로 올라와 있습니다.
한계도 분명합니다. 램을 정리해도 실제 용량이 늘어나지는 않습니다. 정리된 프로그램은 다시 메모리를 쓰면서 잠깐 느려질 수도 있습니다. 램이 계속 부족하다면 시작 프로그램 정리나 램 증설이 근본적인 해결책이고, 이 내용은 윈도우 램 부족 해결 방법 글에 따로 정리해 두었습니다.
다운로드 전에 확인할 점
예전에는 네이버 소프트웨어 자료실 링크로 많이 받았지만, 지금은 그 페이지가 정상적으로 열리는지 확인되지 않습니다. 공식 홈페이지도 따로 운영되지 않아 개인 블로그나 파일 공유 사이트에 올라온 실행 파일이 주로 돌아다닙니다. 출처가 분명하지 않은 파일은 설치 전에 백신으로 검사하고, 설치 화면에 다른 프로그램이 끼워져 있지 않은지 확인하는 편이 안전합니다.
- 프로그램 정보에 FreeMmr, 버전 1.5, 개발사 PiPS가 표시되는지 확인합니다.
- 파일 크기가 1MB 남짓인지 봅니다. 크기가 훨씬 크면 다른 프로그램이 묶여 있을 수 있습니다.
- Windows 보안(Defender)에서 파일을 오른쪽 클릭해 검사합니다.
Windows 10·11에서 실행이 안 될 때 (.NET Framework 3.5)
프리MMR은 구형 .NET Framework(2.0)를 쓰는 프로그램입니다. Windows 10·11에는 .NET Framework 4가 기본으로 들어 있는데, 4는 1.1~3.5용으로 만든 앱을 실행하지 못합니다. 그래서 실행할 때 “다음 Windows 기능이 필요합니다” 창이 뜨면 ‘이 기능 다운로드 및 설치’를 누르면 됩니다. 인터넷 연결이 필요합니다.
창이 뜨지 않으면 직접 켤 수 있습니다.
- 시작 버튼을 누르고 “Windows 기능”을 검색해 ‘Windows 기능 켜기/끄기’를 엽니다.
- ‘.NET Framework 3.5(.NET 2.0 및 3.0 포함)’에 체크합니다.
- 확인을 누르고, 다시 시작하라는 안내가 나오면 PC를 재부팅합니다.
Windows 11 26H1(빌드 28000) 이상은 방식이 달라졌습니다. Microsoft 안내에 따르면 이 버전부터는 .NET Framework 3.5를 Windows 기능으로 켤 수 없고, 별도 설치 파일로만 설치할 수 있습니다. 설치 중 0x800f0906, 0x800f081f 같은 오류가 나면 Microsoft의 .NET Framework 3.5 설치 문서에 나온 해결 방법을 따르면 됩니다.
프리MMR 사용법: 수동 최적화
- 프리MMR을 실행합니다. 상단에 현재 메모리 사용량이 표시됩니다.
- 가운데 ‘프로세스 이름’ 목록에서 어떤 프로그램이 메모리를 많이 쓰는지 확인합니다.
- 화면 왼쪽 위 ‘최적화’ 버튼을 누릅니다. 정리가 자동으로 진행되고 끝납니다.
- 정리 전후의 사용량을 비교해 효과를 확인합니다.
게임이나 무거운 편집 프로그램을 켜기 직전에 한 번 정리하는 식으로 쓰는 경우가 많습니다. 메뉴 이름은 받은 파일의 언어팩에 따라 조금 다르게 보일 수 있습니다.
메모리 자동 정리 설정하기
프리MMR을 쓰는 이유는 대부분 자동 정리 기능 때문입니다. 한 번 켜 두면 정한 간격(분)마다 알아서 최적화를 실행합니다.
- 화면 아래쪽 ‘자동 최적화 시간 간격(분)’ 칸에 원하는 숫자를 넣습니다. 예를 들어 30을 넣으면 30분마다 실행됩니다.
- ‘시작’ 버튼을 누르면 자동 정리가 시작됩니다.
- ‘트레이로 보내기’를 누르면 창이 작업 표시줄 오른쪽 알림 영역으로 내려갑니다.
- PC를 켤 때마다 실행하려면 ‘시스템 시작시 자동 실행 켜기’를 누릅니다.
간격을 너무 짧게 잡으면 정리와 재적재가 반복되면서 오히려 끊김이 생길 수 있습니다. 처음에는 30~60분 정도로 시작해 체감을 보고 조절하는 편이 무난합니다. 시작 시 자동 실행은 부팅 속도에도 영향을 주므로, 필요 없으면 작업 관리자(Ctrl+Shift+Esc)의 ‘시작 앱’에서 끌 수 있습니다.
게임 중 사용할 때 주의할 점
메모리 정리 프로그램은 다른 프로세스의 메모리에 접근하기 때문에, 온라인 게임의 안티치트가 이를 의심스러운 동작으로 볼 수 있습니다. 예전부터 배틀그라운드 같은 게임에서 문제가 될 수 있다는 이야기가 있었지만, 게임사가 프리MMR을 금지 프로그램으로 공식 지정했는지는 확인되지 않습니다. 계정 제재를 피하려면 온라인 게임을 하는 동안에는 프리MMR을 끄고, 게임사 고객센터의 허용 프로그램 안내를 먼저 보는 것이 안전합니다.
지금도 업데이트되는 무료 대체 프로그램
프리MMR이 실행되지 않거나 오래된 프로그램이 부담스럽다면, 지금도 배포처가 관리되는 무료 프로그램을 고르는 편이 낫습니다.
| 프로그램 | 배포처 | 자동 정리 | 특징 |
|---|---|---|---|
| 프리MMR 1.5 | 공식 배포처 없음 | 분 단위 간격 | 2010년 이후 업데이트 없음, .NET 3.5 필요 |
| Mem Reduct | GitHub 공식 저장소 | 프로그램 설정에서 지원 | 무료 오픈소스(GPL-3.0), Windows 7~11, 설치형·포터블, 관리자 권한 필요 |
| Windows Memory Cleaner | GitHub 공식 저장소 | X시간마다 또는 여유 메모리 X% 이하일 때 | 무료, 트레이 최소화, 단축키(Ctrl+Shift+M), WinGet 설치 지원, 관리자 권한 필요 |
간단한 무료 램 정리 도구를 더 비교해 보고 싶다면 Memory Cleaner 사용법과 무료 램 정리 도구 글을 참고하면 됩니다. 프로그램 없이 성능을 높이려면 Microsoft의 PC 성능 개선 안내대로 시작 앱을 줄이고, 시각 효과를 낮추고, 저장 공간을 확보하는 것부터 해 보는 것도 방법입니다.
자주 묻는 질문
프리MMR은 Windows 11에서도 되나요?
.NET Framework 3.5를 켜면 실행되는 경우가 많습니다. 다만 2010년 이후 업데이트가 없어 동작을 보장할 수 없고, Windows 11 26H1 이상은 .NET 3.5를 별도 설치 파일로 넣어야 합니다.
자동 최적화 간격은 몇 분이 적당한가요?
정해진 기준은 없습니다. 너무 짧으면 정리와 재적재가 반복되므로 30~60분으로 시작해 조절하는 편이 무난합니다.
메모리 정리 프로그램을 쓰면 램이 늘어나나요?
아닙니다. 쓰지 않는 메모리를 비워 당장 쓸 수 있는 여유 공간을 만들 뿐입니다. 램이 계속 부족하면 시작 프로그램을 줄이거나 램을 늘려야 합니다.
프리MMR 자동 실행은 어떻게 끄나요?
프로그램 안에서 시작 시 자동 실행을 끄거나, 작업 관리자(Ctrl+Shift+Esc)의 ‘시작 앱’에서 프리MMR을 ‘사용 안 함’으로 바꾸면 됩니다.
2026년 10월 기준 Microsoft .NET Framework 3.5 설치 문서와 PC 성능 개선 안내, Softpedia의 FreeMmr 등록 정보, Mem Reduct·Windows Memory Cleaner 공식 GitHub 저장소를 확인해 정리했습니다.